Nun teilst du die Bratkartoffeln mit Ei und Schinken auf zwei Teller auf. 1 Bratkartoffeln mit Speck und Ei ; Health Score: 68 / ; Kalorien, kcal, (26 %). mehr ; Protein, 13 g, (13 %). mehr ; Fett, 37 g, (32 %). mehr ; Kohlenhydrate. 2 Bauernfrühstück (Ei mit Speck und Bratkartoffeln) ; Brennwert. kcal ; Kohlenhydrate. 38,6 g ; Eiweiß. 13,3 g ; Fett. 19,6 g. 3 Das perfekte Bratkartoffeln mit Schinken und Ei-Rezept mit Bild und einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Bild 1 von 1 Bratkartoffeln kJ (kcal). 4 Tomaten waschen und halbieren. Ei verquirlen und mit Salz und Pfeffer würzen. Schinken- und Zwiebelstreifen zu den Kartoffeln geben und ca. 2 Minuten braten. Gewürzgurkenscheiben mit Tomatenhälften unter die Bratkartoffeln heben, Eimasse darübergiessen und unter Rühren stocken lassen. 5 Schinken- und Zwiebelstreifen zu den Kartoffeln geben und ca. 2 Minuten braten. Gewürzgurkenscheiben mit Tomatenhälften unter die Bratkartoffeln heben, Eimasse darübergießen und unter Rühren stocken lassen. Bratkartoffeln mit Salz und Pfeffer abschmecken, mit Petersilie bestreuen und servieren. 6 Finde Kalorienanzahl, Kohlenhydratgehalt und weitere Nährwertinformationen für Bratkartoffeln mit Schinken & Zwiebeln und mehr als 2 Mio. weitere Nahrungsmittel auf MyFitnessPal. 7 kcal. Kohlenhydrate. 13,07 g. Eiweiss. 3,84 g. Fett. 7,56 g. Bratkartoffeln mit Ei kann nicht als kalorienarm bezeichnet werden, ist aber auch kein Dickmacher. Die Energiedichte (Brennwert) liegt mit Kilokalorien je Gramm im moderaten Bereich. 8 Nun teilst du die Bratkartoffeln mit Ei und Schinken auf zwei Teller auf. Pro Teller ca. Kalorien. Fertig ist ein super schnelles und einfaches Gericht, welches für Berufstätige oder Menschen mit einem stressigen Alltag sehr beliebt ist. 9 Das perfekte Bratkartoffeln mit Schinken und Ei-Rezept mit Bild und einfacher Schritt-für-Schritt-Anleitung: Man nehme eine sie auf den Bratkartoffeln mit Schinken und Ei - Rezept mit Bild - bratkartoffeln mit ei und speck 10