Das Phänomen "eingeschlafener" Körperteile wird Parästhesie genannt. 1 › Gesundheit › Parästhesie. 2 Die falsche Schlafposition kann in den Bandscheiben der Halswirbelsäule beispielsweise zu harmlosen nervalen Reizungen führen, ohne dass gleich. 3 Einschlafende Arme und Hände können jedoch auch andere Ursachen haben. Eine der häufigsten ist das Karpaltunnelsyndrom, bei dem der im Handwurzelkanal. 4 Eingeschlafene Arme oder Hände sind in einem Viertel der Fälle die einzigen klinischen Anzeichen für eine BUnterversorgung! Darum solltest du diese Warnzeichen ernst nehmen. Denn vom Arzt bleibt ein Vitamin-BMangel oftmals im Blutbild unerkannt: Nervenstörungen können nämlich auch unabhängig von Blutbildveränderungen auftreten. 5 Fühlt sich ein Arm taub und schwach an, ist gelähmt oder hält sich über mehrere Tage das Gefühl laufender Ameisen, sollte dringend ein Arzt aufgesucht werden. Ein Orthopäde kann dann anhand der konkreten Ausfallerscheinungen an der Hand bereits Rückschlüsse auf den betroffenen Wirbel ziehen. 6 Hast du ein Kribbeln in den Händen, schlafen dir die Finger unangenehmen ein oder hast du eher mit Schmerzen im Arm zu kämpfen, die von der Schulter ausstrahlen? So oder so: Eher selten stecken schwere Nervenschäden oder krankhafte Nervenstörungen (Neuropathien) hinter deinen Beschwerden. 7 1. Schlafposition. Mit den Händen unter dem Körper zu schlafen oder auf der Seite zu liegen und dabei die Arme zu verdrehen, kann zu verstärktem Druck auf die Nerven führen. Dabei wird der Blutfluss gestört und das Nervensystem reagiert mit dem typischen Kribbeln in Armen und Händen. 8 Oft prickeln die eingeschlafenen Hände oder Füße nicht nur, sondern fühlen sich auch ein bisschen taub an und lassen sich möglicherweise nicht mehr so gut bewegen. In der Regel verschwinden die Missempfindungen nach wenigen Minuten von selbst, sobald man sich ein wenig bewegt hat. Mediziner bezeichnen solch ein kurzfristiges Einschlafen. 9 Hier ein paar Tipps und Hausmittel zur Vorbeugung und natürlichen Behandlung für einschlafende Hände: Ausschütteln: Der erste Reflex ist das Ausschütteln der Hände, um die Durchblutung wieder anzukurbeln und eine Quetschung der Nerven zu lösen. Greifen: Wiederholte Greifbewegungen pumpen Blut in die Fingerspitzen. hände schlafen ein mangel 10 hände schlafen nachts ein herz 12